Już po raz trzeci na placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską odbędą się warsztaty Kalisteniki w wersji ulicznej, zwieńczone mistrzostwami TIGER Street Workout Poland Championships 2019. Jedna z najbardziej widowiskowych dyscyplin sportowych będzie królować w sercu Krakowa do 9 czerwca.
Street Workout, inaczej Kalistenika, to dyscyplina sportowa, opierająca się na treningu siłowym z własną masą ciała i wykorzystująca elementy zabudowy przestrzeni miejskiej, takie jak drążki czy poręcze. Mimo że była znana już w starożytnej Sparcie, zyskała na popularności dopiero w ciągu ostatniej dekady. Galeria Krakowska wychodzi naprzeciw potrzebom fanów tej dziedziny – w dniach 3-7 czerwca otwiera specjalną strefę Street Workout, gdzie będzie można bezpłatnie potrenować pod okiem mistrzów, niezależnie od poziomu zaawansowania. Warsztaty poprowadzą Maksym Riznyk – jeden z prekursorów tej dyscypliny w Polsce wraz z żoną Karoliną Riznyk – Mistrzynią Polski Street Workout w kategorii Freestyle 2015.
W dniach 8-9 czerwca odbędzie się 7. edycja mistrzostw TIGER Street Workout Poland Championships, w trakcie których najlepsi zawodnicy, wyłonieni w drodze eliminacji, powalczą o tytuł Mistrza i Mistrzyni Polski w kategoriach freestyle i siłowo-wytrzymałościowej. Wielki finał tego wydarzenia to dobra okazja, żeby zobaczyć imponujące umiejętności uczestników, ale też dobrze się bawić w rytm muzyki na żywo, jaką będzie wykonywać DJ Avens.
Strefa Street Workout na placu Jana Nowaka-Jeziorańskiego przed Galerią Krakowską będzie otwarta w dniach 3-7 czerwca, a Mistrzostwa Polski rozegrają się 8 i 9 czerwca. Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny.
Harmonogram Strefy Street Workout 3–6 czerwca
13.00–16.00 – strefa dostępna dla wszystkich
16.00 – pokaz Street Workout w wykonaniu Riznyk Street Workout School
17.00–18.30 – pierwszy trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
19.00–20.30 – drugi trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
16.00 – pokaz Street Workout w wykonaniu Riznyk Street Workout School
17.00–18.30 – pierwszy trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
19.00–20.30 – drugi trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
Harmonogram Strefy Street Workout 7 czerwca
10.00–12.00 – udzielanie informacji osobom zainteresowanym
12.00–13.00 – pierwszy trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
14.00–15.30 – drugi trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
16.00 – przebudowa strefy na Mistrzostwa Polski
12.00–13.00 – pierwszy trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
14.00–15.30 – drugi trening pokazowy w wykonaniu Riznyk Street Workout School
16.00 – przebudowa strefy na Mistrzostwa Polski
Harmonogram Mistrzostw Polski Street Workout Poland Championships 2019 8 czerwca – kategoria freestyle
11.00–12.00 – rejestracja zawodników
12.05 – inauguracja zawodów
13.00–14.40 – runda pierwsza mężczyzn (półfinał)
14.40–14.55 – konkurs dla publiczności
15.00–15.20 – runda pierwsza kobiet (półfinał)
15.20–15.35 – konkurs dla publiczności
15.35–15.45 – wyniki rundy pierwszej
15.45–16.35 – runda druga mężczyzn
16.35–16.45 – runda druga kobiet (finał)
16.45–16.55 – ogłoszenie wyników rundy drugiej mężczyzn
16.55–17.05 – finał mężczyzn
17.05–17.15 – konkurs dla publiczności
17.20 – nagrodzenie zawodników, zakończenie zawodów
12.05 – inauguracja zawodów
13.00–14.40 – runda pierwsza mężczyzn (półfinał)
14.40–14.55 – konkurs dla publiczności
15.00–15.20 – runda pierwsza kobiet (półfinał)
15.20–15.35 – konkurs dla publiczności
15.35–15.45 – wyniki rundy pierwszej
15.45–16.35 – runda druga mężczyzn
16.35–16.45 – runda druga kobiet (finał)
16.45–16.55 – ogłoszenie wyników rundy drugiej mężczyzn
16.55–17.05 – finał mężczyzn
17.05–17.15 – konkurs dla publiczności
17.20 – nagrodzenie zawodników, zakończenie zawodów
9 czerwca – kategoria siłowo-wytrzymałościowa
9.00–10.00 – rejestracja zawodników
10.00 – inauguracja zawodów
10.40–13.00 – runda pierwsza mężczyzn (półfinał)
13.00–14.10 – runda pierwsza kobiet (półfinał)
14.10–14.30 – konkurs dla publiczności
14.30–15.30 – runda druga mężczyzn (półfinał)
15.30–16.10 – runda druga kobiet (półfinał)
16.30 – runda finałowa kobiet i runda finałowa mężczyzn około
17.30 – nagrodzenie zwycięzców, zakończenie zawodów
10.00 – inauguracja zawodów
10.40–13.00 – runda pierwsza mężczyzn (półfinał)
13.00–14.10 – runda pierwsza kobiet (półfinał)
14.10–14.30 – konkurs dla publiczności
14.30–15.30 – runda druga mężczyzn (półfinał)
15.30–16.10 – runda druga kobiet (półfinał)
16.30 – runda finałowa kobiet i runda finałowa mężczyzn około
17.30 – nagrodzenie zwycięzców, zakończenie zawodów
Szczegółowe informacje na temat Mistrzostw Polski Street Workout można śledzić na stronie wydarzenia.
